Dlaczego warto jeść jogurt naturalny?
Ten produkt warto włączyć do codziennego menu. Jest zdecydowanie zdrowszą alternatywą słodzonych jogurtów owocowych. Idealny dla osób na diecie i tych, którzy mają problemy z osteoporozą. Jogurt...
Czy ssanie oleju ma sens?
Ssanie oleju staje się w ostatnich latach coraz popularniejsze. Czy słusznie? Czy warto płukać usta olejem? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, czy ssanie oleju ma sens!
Skąd...
Białka roślinne w naszej diecie
Białko, a co za tym idzie aminokwas, są niezbędnymi składnikami w codziennej diecie. Decydują bowiem o wielu procesach życiowych w organizmie. Jednak ilość spożywanego białka zwierzęcego nie...
Przepis na kotlety schabowe z żółtym serem
Z powodzeniem można stwierdzić, iż kotlety schabowe są jedną z naszych potraw narodowych i nie sposób znaleźć osobę, która choć raz w życiu ich nie próbowała. Sposób...
Babeczki — małe ciasteczka z wielką historią
Babeczki to kulinarna definicja słodkiej przyjemności w miniaturze. Ich historia jest tak barwna, jak ich różnorodne nadzienia i posypki. W formie drobnych, pieczonek, babeczki zdobyły serca ludzi...
Dla kogo zdrowe odżywianie jest kluczowe?
Zdrowa dieta ma znaczenie dla każdego. Odstępstwa od zdrowej i dobrze zbilansowanej diety mogą skończyć się naprawdę nieciekawie. To co znajduje się na naszym talerzu ma wpływ...
Ser owczy – dlaczego warto go jeść?
Ser owczy coraz częściej pojawia się na sklepowych półkach. Wciąż nie jest jednak bardzo popularny - to nabiał z mleka krowiego zdominował rynek. Nie oznacza to jednak,...
Kto powinien pić olej z ostropestu?
Olej z ostropestu powinny stosować zwłaszcza osoby, które zmagają się z problemami z wątrobą, ponieważ olej ten obniża poziom cukru we krwi, a nadto stabilizuje cholesterol. Ponadto, ma...
Rodzinne receptury na niezwykłe dania
Kiedyś w każdej kuchni specjalne miejsce zajmowały książki kucharskie, z których każda gospodyni domowa korzystała według własnego widzimisię. Oczywiście każda w głowie miała najważniejsze przepisy, ale gdy...
Czy smażenie potraw to dobry sposób na ich przygotowanie?
Smażenie to jedna z najpopularniejszych metod przygotowywania potraw, która ma jednak swoje wady. W większości przypadków ten sposób zdecydowanie nie jest zdrowy, w związku z czym coraz...
