Dla kogo zdrowe odżywianie jest kluczowe?
Zdrowa dieta ma znaczenie dla każdego. Odstępstwa od zdrowej i dobrze zbilansowanej diety mogą skończyć się naprawdę nieciekawie. To co znajduje się na naszym talerzu ma wpływ...
Dlaczego warto jeść jogurt naturalny?
Ten produkt warto włączyć do codziennego menu. Jest zdecydowanie zdrowszą alternatywą słodzonych jogurtów owocowych. Idealny dla osób na diecie i tych, którzy mają problemy z osteoporozą. Jogurt...
Ser owczy – dlaczego warto go jeść?
Ser owczy coraz częściej pojawia się na sklepowych półkach. Wciąż nie jest jednak bardzo popularny - to nabiał z mleka krowiego zdominował rynek. Nie oznacza to jednak,...
Czy smażenie potraw to dobry sposób na ich przygotowanie?
Smażenie to jedna z najpopularniejszych metod przygotowywania potraw, która ma jednak swoje wady. W większości przypadków ten sposób zdecydowanie nie jest zdrowy, w związku z czym coraz...
Babeczki — małe ciasteczka z wielką historią
Babeczki to kulinarna definicja słodkiej przyjemności w miniaturze. Ich historia jest tak barwna, jak ich różnorodne nadzienia i posypki. W formie drobnych, pieczonek, babeczki zdobyły serca ludzi...
Jak jeść podczas wyjazdów służbowych? Praktyczne wskazówki dla zapracowanych
Podczas wyjazdów służbowych łatwo sięgnąć po szybkie przekąski lub gotowe dania, które często są pełne tłuszczu i cukru. Jeśli chcesz zadbać o zdrową dietę w delegacji, wybieraj...
