Strefa komfortu, o której co rusz możemy przeczytać w poradnikach psychologicznych opisuje stan, jaki odczuwamy podczas wykonywania działań, w których czujemy się bezpiecznie. Bezpiecznie, ponieważ są nam znane (często wykonywane). Są to zadania, które wykonujemy bez zastanowienia, ponieważ sam rezultat jest oczywisty i mamy 100% przekonanie, że zrobimy to dobrze. Zbliżając się do granic tej strefy zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Wtedy zaczyna się życie. 

GRANICE KOMFORTU to cykl artykułów poświęconych tematyce radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Podczas każdego spotkania zaproszę Cię do wykonania zadania, aby pomóc Ci przejść przez sytuacje stresowe. Lekcje ułożone są w sposób umożliwiający pracę nad sobą.

Autorem cyklu warsztatów jest Anna Cyranka

GRANICE KOMFORTU: LEKCJA 1, ALARM

GRANICE KOMFORTU: LEKCJA 2, SPOTKANIE Z WROGIEM

GRANICE KOMFORTU: LEKCJA 3, ZMIANA

GRANICE KOMFORTU: LEKCJA 4, WEKTOR

GRANICE KOMFORTU: LEKCJA 5, BŁĘDY

GRANICE KOMFORTU: LEKCJA 6, PERSPEKTYWA

GRANICE KOMFORTU: LEKCJA 7, CELE

 

 

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułStrach przed fantazjowaniem
Następny artykułNASZ PATRONAT: Film „W spirali” – w kinach od 17 czerwca
Zbudowały mnie przestrzeń korporacyjna i pasja mentorki. Jestem związana z obszarem HR przeszło 9 lat. Mam na swoim koncie wdrażanie i doskonalenie procesów HR w firmach produkcyjnych i sprzedażowej. Wiem, że tylko organizacje, które przyciągają i zatrzymują wartościowych pracowników sięgną gwiazd. Pomagam im osiągnąć efekt dzięki projektowaniu procesów: rekrutacji, onboardingu (wdrażania ludzi), zarządzania przez cele w oparciu o nowoczesną metodologię. Pokazuję jak wdrażać kulturę empowermentu bez szumnego „wdrażania”, która jest gwarantem sukcesu. Przy tym szkolę i doradzam, bo zależy mi na firmach, w których dobrze się dzieje. Prowadzę bloga Fabryka Zaangażowania. Pokazuję tu jak obudzić MOC w ludziach. Wydobyć z nich to, co na pewno mają – zaangażowanie. Prywatnie jestem żoną i mamą Mateusza i Natalii. To oni inspirują mnie w codziennym działaniu. Podróżuję. Uwielbiam być tam, gdzie jeszcze mnie nie było. Lubię nowe smaki, widoki i ludzi. Co robię w Magazynie Tu i Teraz? Oswajam HR. Pomagam rozłożyć stres na czynniki pierwsze. Dostarczam praktycznych narzędzi, z których samodzielnie możesz korzystać. Jeśli chcesz, abym napisała na interesujący Cię temat – zapraszam do kontaktu. www.fabrykazaangazowania.pl