Strona główna Autorzy Posty przez Anna Obrzut

Anna Obrzut

41 POSTY 0 KOMENTARZE
Psycholog o specjalności z psychologii klinicznej i osobowości oraz psychologii wychowawczej z psychoprofilaktyką. Ukończyła socjoterapię dzieci i młodzieży oraz przygotowanie pedagogiczne. Prowadzi zajęcia grupowe oraz konsultacje indywidualne. Interesuje się szeroko pojętym rozwojem osobistym. Pasjami czyta książki. Najlepiej relaksuje się przy muzyce.

Wewnętrzna metamorfoza

Tak jak gąsienica zmienia się w motyla, tak i człowiek na wielu etapach swojego życia zmienia się wewnętrznie. Stajemy się dojrzalsi, inaczej patrzymy na różne sprawy, zaczynamy mieć odmienne poglądy i przekonania. Zmiany są potrzebne. Sprawiają, że się rozwijamy i zdobywamy nowe doświadczenia. Jak radzić sobie ze zmianą w...
Alkoholizm to problem nie tylko osoby pijącej, ale wszystkich członków rodziny. Niestety w rodzinie alkoholowej cierpi każdy kto ma kontakt z alkoholikiem. Poza uzależnieniem danego członka rodziny, u pozostałych osób rozwija się współuzależnienie, które powoduje liczne negatywne skutki, zarówno w życiu emocjonalnym jak i w ogólnym funkcjonowaniu osób współuzależnionych....
Decydując się na małżeństwo podejmujemy ważny krok w kierunku budowania rodziny. Krok ten powinien być dobrze przemyślany, ponieważ decyzja o małżeństwie powinna być decyzją na całe życie. Wybierając naszego partnera życiowego powinniśmy być świadomi dlaczego wstępujemy w związek i także mieć pewność, że jesteśmy gotowi na podjęcie zobowiązania wobec...
Za nami pierwszy dzień lata. Zaczyna się czas urlopów, odpoczynku i wakacyjnych podróży.  Mamy więcej czasu dla siebie i swoich bliskich. Możemy realizować także te bardziej śmiałe plany dotyczące wspólnych wyjazdów. O czym warto pamiętać, aby rodzinny wyjazd był udany? Na co zwrócić uwagę? Wybierając się w podróż warto wziąć...
Człowiek jest istotą społeczną. Codziennie spotykamy się z różnymi ludźmi, komunikujemy się i wspólnie spędzamy czas. Każdy z nas jest jednak pewną indywidualnością. Różnimy się między sobą, pomimo podobieństw. Każdy z nas ma też różnego rodzaju granice, których powinniśmy bronić w kontakcie z innymi. Czym są psychologiczne granice i...

Wolność w związku

Będąc w związku, często możemy się zastanawiać na ile powinniśmy sobie i drugiej osobie pozwolić. Bardzo ważne jest, żeby dawać sobie nawzajem przestrzeń, która jest konieczna dla naszego rozwoju i dla rozwoju naszego partnera. Kiedy kończy się granica między zdrową zazdrością a zniewoleniem? Na co powinniśmy zwrócić uwagę rozpatrując...
Zakochani nie zważamy na to co może nas dzielić, skupiamy się jedynie na tym co nas łączy i wiąże. Kiedy jednak minie pierwsza faza zakochania, okazuje się, że zaczynamy zauważać coraz więcej cech w partnerze, które nas drażnią i nam nie odpowiadają.  Przy wyborze partnera powinniśmy się kierować nie...

Jesienny letarg

Jesień sprawia, że coraz częściej mamy ochotę na odrobinę lenistwa. Zapadamy w tzw. jesienny letarg. Nic nam się nie chce i może nas również dopaść sezonowa depresja. Czujemy się coraz bardziej osłabieni i ospali. Nie mamy siły na codzienne obowiązki. Jeżeli jesteśmy młodymi rodzicami, dodatkowo czujemy się przytłoczeni nowymi...

W stronę dojrzałości

W świecie, w którym media propagują kult młodości i urody, myślenie o dojrzałości często może schodzić na dalszy plan. Na co dzień nie zastanawiamy się czym jest dla nas dojrzałość i w jaki sposób przejawia się w naszym życiu.  Kiedy tak naprawdę osiągamy dojrzałość? Jak wpływa ona na jakość...
Dzisiejsze czasy wymagają wiele przebojowości i aktywności. Częstym pragnieniem rodziców jest to, aby ich dzieci były silne, otwarte na innych i łatwo nawiązywały nowe relacje. Co jednak w sytuacji, kiedy nasze dziecko jest zamknięte w sobie, stroni od innych dzieci, trudno nawiązuje nowe kontakty społeczne i ma z nimi...
FACEBOOKINSTAGRAMTWITTER


Bądź na biężaco z nowościami
Zapisz się do magazynu

FreshMail.pl