Strona główna Autorzy Posty przez Anna Obrzut

Anna Obrzut

41 POSTY 0 KOMENTARZE
Psycholog o specjalności z psychologii klinicznej i osobowości oraz psychologii wychowawczej z psychoprofilaktyką. Ukończyła socjoterapię dzieci i młodzieży oraz przygotowanie pedagogiczne. Prowadzi zajęcia grupowe oraz konsultacje indywidualne. Interesuje się szeroko pojętym rozwojem osobistym. Pasjami czyta książki. Najlepiej relaksuje się przy muzyce.
Od zarania dziejów człowiek dążył do tego aby być szczęśliwym i w różny sposób starał się to szczęście osiągnąć. Współcześnie często żyjemy w pogoni za dobrami materialnymi, które stają się synonimem sukcesu społecznego i szczęścia. Staramy się mieć jak najwięcej. Otaczamy się rzeczami, aby poczuć się bezpieczniej. Kupujemy coraz...
Często jesteśmy zabiegani. Żyjemy wypełniając obowiązki, pracując. Żyjemy szybko, rutynowo, czasem nawet nie mamy czasu aby się na chwilę zatrzymać i zastanowić, czy jesteśmy w tym miejscu w jakim chcieliśmy być. Czy nasze życie ma taki kształt jaki chcemy? Czy praca, którą wykonujemy nam odpowiada? Czy relacje jakie mamy...

Razem czy osobno?

Poszukiwanie bliskiej osoby i dążenie do zawarcia z nią związku jest jednym z ważniejszych dążeń większości ludzi. Bycie z partnerem jest dla nas źródłem radości i pozwala nam na dzielenie się uczuciami. Co jednak w sytuacji, gdy odczuwamy dystans do partnera, lub czujemy, że to partner otacza się murem...
Pomimo pewnych podobieństw, ludzie tak naprawdę różnią się między sobą. Mamy odmienne przekonania, charaktery i aspiracje. Nie ma dwóch takich samych osób. Często dobieramy się w pary i w grupy na zasadzie podobnych celów i wartości, a z pewną nieufnością patrzymy na ludzi, którzy znacząco się od nas różnią,...

Walka z nałogiem

Problem uzależnień dotyczy nie tylko alkoholików i narkomanów. Możemy się uzależnić tak naprawdę od wszystkiego. Problemem może być np. nadmierne objadanie się słodyczami, zakupoholizm, uzależnienie od seksu, leków, kawy czy też nawet uzależnienie od korzystania z Facebooka i Internetu. Problem uzależnienia może dotyczyć zarówno osób starszych jak i ludzi...

Czas karnawału

Przed nami czas relaksu i dobrej zabawy – czas karnawału. Czy umiejętność zabawy jest nam potrzebna w dorosłym życiu? W jaki sposób podejść do zabawy karnawałowej, aby móc wykorzystać ten czas w pełni i jednocześnie naładować się pozytywną energią? . Zabawa towarzyszy człowiekowi od najmłodszych lat życia. Dziecko, bawiąc się,...
„Chciałabym żeby wszyscy nauczyli się myśleć o popularnych produktach pielęgnacyjnych w taki sam sposób jak o pokarmach wysoko przetworzonych, ponieważ jedne i drugie są pełne środków konserwujących, niepotrzebnych dodatków i szkodliwych chemikaliów” - tak pisze Adina Grigore, autorka książki „Szczęśliwa skóra”. Twarz jest naszą wizytówką. Każdy z nas chce,...
Człowiek jest złożoną istotą. Składa się z licznych komórek i tkanek, ale nie tylko. W nasz skład wchodzą także różnego rodzaju mikroorganizmy, które znajdują się w naszym układzie pokarmowym i pomagają nam przetwarzać pokarm w łatwo przyswajalne składniki. Właśnie o nich jest książka „Zdrowie zaczyna się w brzuchu”. Autorzy:...
Narodziny dziecka to przełom w życiu rodziny. Zmieniają się dotychczas panujące zasady, a małżonkowie wchodzą w zupełnie nową rolę. Jeżeli jest to pierwsze dziecko, jego przyjście na świat jest obarczone wieloma obawami rodziców. Oczywiście jest też wielkie szczęście, że dziecko się pojawiło, ale pojawia się również pytanie o to...

Rozstania i powroty

Każdy związek przechodzi przez różne fazy. Zdarzają się w nich zarówno przypływy jak i odpływy uczuć. Zmienia się to w jaki sposób patrzymy na partnera, jak go odbieramy, zmieniają się nasze dążenia i potrzeby. Czasami związek się kończy, a my musimy się z tym pogodzić. Nieraz jest to bolesny...
FACEBOOKINSTAGRAMTWITTER


Bądź na biężaco z nowościami
Zapisz się do magazynu

FreshMail.pl